Saudade…

Saudade é um dom e não uma dor…
O dom de Lembrar e Sonhar…
De sentir o Amor..
De viver a Esperança de um dia voltar..
Do Ser e do Ter…
Da Emoção e do Sentir…
Faz nos Chorar e Rir…
Ela é parte daquilo que é Viver…

Saudade, a ti eu sou Grata, por recordar…
Carla Carvalho

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“All negativity is caused by an accumulation of psychological time and denial of the present. Unease, anxiety, tension, stress, worry — all forms of fear — are caused by too much future, and not enough presence. Guilt, regret, resentment, grievances, sadness, bitterness, and all forms of nonforgiveness are caused by too much past, and not enough presence.”
— Eckhart Tolle

Algum tempo atrás participei num workshop que mostrava um vídeo que tinha como nome “Quem se importa?”, patrocinado pela Fundação EDP … alguns dos amigos devem recordar 🙂

A nossa querida Eveline Cunha Carvalho partilhou connosco esta pedra preciosa. Grata!

Alguns comentários, frases ditas ao longo do vídeo ficaram na minha mente e hoje quero apenas recorda-las.

• Todos têm potencial humano!
• O melhor motor para aprender é o modo como nos sentimos!
• Todos podemos trazer a mudança ao mundo, todos podemos mudar tudo!
• A pergunta não é – O que precisa o Mundo? – mas sim – O que te faz sentir Viva?
• A raiz da pobreza material é a pobreza intelectual.
• A pobreza não é uma doença vinda de Deus. A pobreza tem volta, não é parte de si, logo algo artificial pode ser eliminado.
• O que somos e temos é parte integrante das condições em que nascemos mas podemos fazer as coisas mudarem.

Pequenas frases que têm nas palavras das quais são compostas uma força enorme, pois acreditar no Ser Humano e na sua capacidade de Mudança é por vezes o mais difícil, inclusive dentro de cada um de nós.

Eu Acredito em Mim! – diga e sinta este mantra tantas vezes quantas quiser e verá que o sentimento de força individual vai crescer a cada passo e cada ação será plena dessa convicção tornando-se naquilo que realmente deve sermais um passo para atingir os seus objetivos… e promovendo a sua Alquimia do Ser Feliz.

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When suddenly we realise that time is passing 🙂

But how we had/ still have tons of fun!!! 🙂

http://www.upsocl.com/mujer/llego-el-dia-25-signos-que-demuestran-que-tus-noches-de-fiesta-eterna-estan-terminando/

Yoga do Riso está cada vez mais pelo mundo fora 🙂
Desta vez foi a famosa apresentadora americana, de talkshows, Ellen DeGeneres a mostrar como se faz – vejam o video e aproveitem para rir 🙂

Laughter Yoga is spreeding everywhere 🙂
Even the american talkshows presenter Ellen DeGeneres could not resist! See the video and enjoy! Don’t forget to laugh also!! 🙂

É só clicar no link!!! / Just clic on the link!!!

Yoga do Riso por Ellen DeGeneres / Laughter Yoga by Ellen DeGeneres

Why is attitude so important in our lives?

I have passed the last months talking with friends about how attitude can change and even improve your live.

I remember seeing a short film, if we can call it like that, where the message was behaviour changes behaviour, during a long time I didn’t understand quite well this message and even supposed it was not very clear how it was possible to make others improve just by taking in consideration my one behaviour, them, my world map suffer a huge discovery 🙂 

I just realized that the change of behaviour/attitude should not be for others it should be especially for me, for my auto preservation and even for my wellbeing and that if I accepted to change, to evolve the biggest beneficiary it would be me.
Find my 2nd discovery

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Keep things in perspective, being able to know yourself and at the same time deal with others in an assertive way is never easy, but you can do it! 🙂

As a suggestion start by looking to yourself and find out which are the aspects that make people want to be your friend, work with you, be near you and even why people listen to what you have to say and value your opinion – just make a list…
I dare you to keep reading!

Problem Solving – something that is requested more and more by any company to their Teams.

And what is exactly “Problem Solving”? Some may ask…

Check this web site and take a look on how good you are on it.

Mind Tools – http://www.mindtools.com/pages/article/newTMC_72.htm

treinamento-team-building

“Muda a forma como vês as coisas e as coisas que vês irão mudar”

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