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Doenças mentais – como nos afetam?

Hoje estava a ler alguns artigos neste universo que é a internet e deparei-me com um sobre doenças mentais.
No início tive uma certa resistência em ler, mas algo me levou a avançar…creio que foi o título.

“A psicose, os demónios e a minha linda filha”clic no nome para ler

É engraçado como pensamos que conhecemos aqueles que nos são próximos melhor que ninguém, familia, amigos e como quando alguém diz ‘Eu estou bem’, nem sequer perdemos um minuto a refletir se é mesmo assim, a escutar, a observar, para descobrir se essa pessoa está mesmo bem, se está feliz.

Este artigo demora 5 minutos a ler – faça como eu, leia-o!
Reflita até que ponto à sua volta alguém pode estar a pedir ajuda de uma forma tão silenciosa que passa desapercebido.

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Today I was reading some articles in this universe called internet and I just fall over into this one about mental illness.
In the beginning I had some resistance to read it, but something made me read it…I believe it was the title.

“My daughter, who lost her battle with mental illness, is still the bravest person I know” – click on the name to read it also

It is funny as we always think that we know very well the ones that are near us, even better than no one else, family, friends and when someone says ‘I’m ok’ we don’t lose time thinking if it is really like that, listening, observing to find out if that person is really feeling good, is happy.

This article will take 5 minutes to read – do like I did – read it!
Make the reflection of how many people can be near you, asking in silence for help, that no one see’s it.

“It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” – Henry David Thoreau

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Attitude – Life changing – If you want!

Why is attitude so important in our lives?

I have passed the last months talking with friends about how attitude can change and even improve your live.

I remember seeing a short film, if we can call it like that, where the message was behaviour changes behaviour, during a long time I didn’t understand quite well this message and even supposed it was not very clear how it was possible to make others improve just by taking in consideration my one behaviour, them, my world map suffer a huge discovery 🙂 

I just realized that the change of behaviour/attitude should not be for others it should be especially for me, for my auto preservation and even for my wellbeing and that if I accepted to change, to evolve the biggest beneficiary it would be me.
Find my 2nd discovery

Assertiveness in people – is it an utopia or a reality?

Keep things in perspective, being able to know yourself and at the same time deal with others in an assertive way is never easy, but you can do it! 🙂

As a suggestion start by looking to yourself and find out which are the aspects that make people want to be your friend, work with you, be near you and even why people listen to what you have to say and value your opinion – just make a list…
I dare you to keep reading!

Job Interview – to be or not be prepared – it’s your choise!


For some of us a job interview may become the biggest existing monster. For others is quite easy. So, what are their secrets?

One of the most important is for sure – To Be Prepared.

Knowledge is power! So roll up your sleeves and put your hands to work! Make your research, be focus in your objectives and in what you want to transmit to the employer during your interview. Keep reading! This is important!

Aposta em Formação Contínua

A formação em Portugal aposta cada vez mais na área da formação contínua, um bom exemplo disso é a Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade  Porto (FPCEUP) – http://nodes.neoscopio.com/secpt/

Visando público especifico mas também abrangendo o comum dos mortais, esta instituição oferece:

Um apoio administrativo de primeira – pelo menos para já 🙂

A possibilidade de fazer formação em regime noturno – o que para os que trabalham é uma mais-valia.

Com uns preços e forma de pagamento até bastante atrativos tendo em conta a entidade formadora.

Fica apenas a faltar que os ECTS* sejam eles também mais demonstrativos da formação de qualidade que se pratica em alguns organismos nacionais (pequena falha, aos olhos desta vossa equipa)

Alquimia do Ser Feliz pretende participar num dos cursos que estão a ser promovidos por este belo exemplo que a formação académica pode e deve ser para todos, esperemos que se venha a concretizar e que seja o primeiro de muitos.

Voltaremos para contar como foi.

Alquimia do Ser Feliz

 

*Definição de ECTS

http://www.dges.mctes.pt/DGES/pt/Estudantes/Processo+de+Bolonha/Objectivos/ECTS

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Estás consciente de ti mesmo? / Are you aware of yourself?

Quão bem te conheces a ti mesmo? Quais são as tuas melhores características?

Conhecer os seus pontos fortes e fracos é um dos primeiros passos para superar de forma positiva uma entrevista de emprego, pedir um aumento, passar por uma alteração de carreira ou apenas ultrapassar as situações do dia-a-dia profissional. Espera! Há mais, continua a ler.

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